Circo Dragón Estudio te invita :ACONDICIONAMIENTO FÍSCO
EN CIRCUITO
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Divertido, con elementos, único, trabajas todo el cuerpo: abdomen, glúteos, piernas, columna, etc.
Beneficios:
Tono y fuerza muscular.
Agilidad, elasticidad y flexibilidad.
- Por tu salud
- Por tu imagen
- Por tu bienestar
Tel: 36-24- 58- 43
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e mail : circodragonestudio@gmail.com
“Acondicionamiento físico en circuito con elementos diversos”
El uso de elementos nos permite realizar ejercicios básicos con ganancia de fuerza, adaptaciones neuromusculares, control de estabilidad corporal que benefician la columna vertebral por lo tanto la correcta postura.
En el Circuito trabajamos con intensidad al contar con pausas de recuperación por lo que obtenemos mayor gasto calórico y estimulo cardiovascular, es Divertido y Dinámico.
Los elementos empleados durante el circuito son: Fitball, balones con peso, mancuernas, ligas de resistencia e innovamos el circo fitness empleando las telas, aros y trapecios, así todos pueden gozar de los beneficios de ser parte del circo.
